Literatur und links

Literaturempfehlungen
 

  • Jon Kabat Zinn - Im Alltag Ruhe finden, Herder Spektrum
  • Jon Kabat Zinn - Zur Besinnung kommen, Arbor Verlag
  • Kate Carne - Die sieben Geheimnisse der Achtsamkeit, RoRoRo Verlag
  • Saki Santorelli - Zerbrochen und doch ganz, Arbor Verlag


  • Jon und Myla Kabat Zinn - Mit Kindern wachsen, Arbor Verlag 
  • Daniel Rechtschaffen - Die achtsame Schule, Arbor Verlag
  • Lienhard Valentin - Mit Kindern neue Wege gehen, Arbor Verlag 

 

  • Laura Milojevic - Achtsam essen und genießen, Scorpio Verlag 


  • Christopher Germer - Der achtsame Weg zu mehr Mitgefühl, Arbor Verlag 
  • Kristin Neff - Selbstmitgefühl entwickeln, liebevoller mit sich selbst werden, Scorpio Verlag 
  • und viele mehr


Weiterführende Literatur 

  • Große Auswahl an Büchern und CDs unter www.arbor-verlag.de
  • Vorträge von Jon Kabat Zinn auf you tube


Links zu Forschungen zum Thema Achtsamkeit

  • Einen umfassenden Überblick über die aktuelle Forschung zum Thema Achtsamkeit findet sich auf den Seiten der American Mindfulness Research Association (AMRA). 
  • Eine Meta-Analyse von Susanne Hempel et. al. stellt die Anwendung und Wirkung aus 81 Überblicksstudien zusammengefasst dar. 
  • Die größte Sammlung an Informationen und Hintergründe aus der Welt der Wissenschaft findet man auf den Seiten der Universität von Massachusetts unter: www.umassmed.edu/cfm/index.aspx
  • www.achtsamleben.at (Deutschprachige Studien)
  • www.arbor-online-center.de
  • www.brittahoelzel.de
  • www.achtsamkeit.univie.ac.at/

      Die achtsame Schule, die Effekte von Achtsamkeitspraxis auf LehrerInnengesundheit,  
      Studien von und für LehrerInnen, Ansprechperson: Karl- Heinz Valtl